Первая страница
Наша команда
Контакты
О нас

    Главная страница


Женщина и мужчина: кармический путь вдвоем




страница12/13
Дата29.06.2017
Размер3.01 Mb.
1   ...   5   6   7   8   9   10   11   12   13
Подведем итоги: Одним из механизмов страдания является намеренное негативное программирование. Смысл этого механизма заключается в том, что мы вдруг начинаем бояться спугнуть удачу хорошими мыслями. Для того, чтобы этого не происходило, мы принимаемся строить сценарии отрицательного развития нашей жизни. Отслеживайте свои мысли и обрывайте негатив сразу же, как только вы его в себе обнаружите. Ключевая фраза для избавления от негативных мыслей, которые запускают этот механизм страдания: Это не моя мысль. Достаточно произнести эту фразу, как в тот же момент ваши мысли примут другое направление. Помните, что вера в плохое наполняет нашу жизнь ненужным страданием, тогда как вера в хорошее приносит в нашу жизнь положительные эмоции. Не стоит усложнять свою жизнь дополнительными конструкциями, все очень просто. Механизм третий. Манипулятивная демонстрация Запуск механизма происходит в тот момент, когда вы начинаете испытывать недовольство, злобу, обиду, раздражение - негативные чувства и эмоции, направленные вовне, которые я обозначаю как агрессивные некомфортные состояния души. Подобные состояния вызывают в нас неукротимое желание продемонстрировать их всему миру. Особенно в этом плане достается близким людям, которые, как нам кажется в такие моменты, и спровоцировали нас на негативные чувства. Хочу заметить, что, как правило, этот механизм страдания является дополнительным, то есть, запускается на фоне какого-нибудь другого механизма, который к моменту срабатывания уже успевает основательно подпортить нам жизнь. А полученный результат, чтобы кайф был полным, закрепляется при помощи описываемой системы. Почему это происходит. В подобных ситуациях мы меньше всего бываем склонны к анализу своего душевного состояния, поэтому пытаемся обвинить во всем окружающих и возложить на них ответственность за происходящее. В некоторых случаях агрессивные некомфортные состояния мы оправдываем сладкой жалостью к себе, недостатком (мнимым или реальным) к нам любви и внимания, а также отсутствием эмоционального отклика на наше поведение со стороны мужчины (подруги, родителей, сослуживцев). Как всегда, мы с наслаждением отравляем себе жизнь, наполняя ее сладким страданием. Впрочем, как же иначе - мир полон страдающих женщин, а чем, спрашивается мы хуже их! Это - одна из мыслей, подводящих нас к механизму страдания, называемому Манипулятивная демонстрация. Все очень просто - силясь обрести поддержку и понимание в окружающих, мы хотим сначала привлечь к себе внимание. А чем можно это сделать в кратчайшие сроки Демонстрацией того, как нам плохо. Все бы ничего, если бы мы не заигрывались в эту замечательную игру, заставляя себя страдать на самом деле. Исходные позиции. Давайте проанализируем типичную ситуацию, происходящую с гипотетической женщиной и посмотрим, как профессионально она отравляет себе жизнь. Наша героиня находится в самой медово-сладкой поре отношений между мужчиной и женщиной, в первой стадии совместной жизни. Они познакомились всего пять месяцев назад, вспыхнула любовь, они решили съехаться, и вот уже два месяца, как живут душа в душу. Полная идиллия, любовь, страсть, восторги и утоление тактильного голода. Раннее утро. Женщина просыпается и умиленно смотрит на своего любимого. Он сладко спит, и она лениво, с томным интересом наблюдает за ним. Через 15 минут он открывает глаза, смотрит на возлюбленную с восхищением во взоре и тянется к ней, чтобы поцеловать эту лучшую на свете женщину. Она слегка отстраняется и заявляет, что испытывает жажду. Мужчина вскакивает и приносит ей стакан воды. Она, не обращая внимания на воду, говорит, что он - бесчувственный, и она устала от его вечного недопонимания, желания доминировать и полного отсутствия сопереживания. На глазах у нее появляются слезы. Мужчина ничего не понимает и мирно спрашивает ее, сварить ли ей кофе. Она повторяет свои обвинения, но уже в более резких выражениях. Постепенно, слово за слово, разгорается ссора, плавно перерастающая в крупный скандал. Возлюбленный, не выдерживая такого напора и экспрессии, быстро одевается и вылетает из квартиры. Женщина в рыданиях, стенаниях и обидах на весь мир с головой накрывается одеялом и страдает по полной программе. Что же произошло Бедный мужик!, - возмутится половина моих читателей. - Это надо же было так попасть! Это же мегера какая-то! С ней же невозможно жить!. И правда, почему любящая, любимая, спокойная и умиротворенная женщина за каких-нибудь 15 минут обратилась в разъяренную львицу Отчего утро, которое могло бы стать лучшим в жизни воспоминанием для обоих, превратилось в сущий кошмар Нет, так просто ничего не бывает, - усомнится другая половина. - Наверняка этот гад издевается над ней постоянно, вот у бедняжки нервы и не выдержали. На самом деле, все гораздо проще. На наших глазах произошел запуск механизма страдания под названием Манипулятивная демонстрация. На самом деле, такие ситуации выстраиваются потому, что мужчины ведут себя в большинстве случаев совсем не так, как мы от них ожидаем. У женщин тоже существует определенный набор стереотипных представлений о том, каким должен быть мужчина. Женщины - еще более талантливые мифотворцы, нежели мужчины, поэтому очень часто свое знание о мужской психологии мы основываем на придуманных нами же самими мифах. Это означает, что женщина, как правило, имеет дело не с конкретным мужчиной, а со своим представлением о нем, проводя большую часть своей жизни в иллюзиях и придуманных ею же самой сказках о его характере, привычках и устремлениях. Только что мы с вами увидели запуск манипулятивной демонстрации глазами стороннего наблюдателя. Теперь давайте рассмотрим его изнутри. Механизм в действии. Раннее утро. Женщина просыпается и умиленно смотрит на своего любимого (какой он милый. Как приятно смотреть на него, когда он спит. Какой замечательный вчера был вечер. Так хорошо посидели с друзьями. Интересно, что это я так рано проснулась). Он сладко спит, и она лениво, с томным интересом наблюдает за ним (кстати, почему это он до сих пор спит Подруга вчера хвасталась, что ей муж каждое утро подает кофе в постель. А мне - ну никогда не везет. Дрыхнет, и даже в мыслях у него нет обо мне позаботиться. Придется самой просить - а это уже совсем не то). Через 15 минут он открывает глаза (ну наконец-то, соизволил проснуться), смотрит на возлюбленную с восхищением во взоре (что это он на меня так смотрит Наверное, у меня глаза опухли и волосы дыбом) и тянется к ней (конечно, с такой страхолюдиной можно не церемониться - ни тебе доброе утро, ни как спала, дорогая), чтобы поцеловать эту лучшую на свете женщину (похоже, он меня совсем не любит! Ну почему я такая несчастная А насчет кофе - ему даже в голову не придет!). Она слегка отстраняется и заявляет, что испытывает жажду (никакой заботы! Неужели он не понимает, как это унизительно, когда чашку кофе приходится выпрашивать, как подачку!). Мужчина вскакивает и приносит ей стакан воды (даже не спросил меня, чего я хочу. Конечно, воды из-под крана легче всего налить. Вот так всегда, лишь бы на своем настоять). Она, не обращая внимания на воду, говорит, что он - бесчувственный, и она устала от его вечного недопонимания, желания доминировать и полного отсутствия сопереживания. На глазах у нее появляются слезы. Мужчина ничего не понимает и мирно спрашивает ее, сварить ли ей кофе (какой кофе, я вообще не хотела пить, я просто соскучилась, пообщаться хотела! Видит ведь, что у меня слезы на глазах, неужели так трудно успокоить, обнять, поцеловать!). Она повторяет свои обвинения, но уже в более резких выражениях (как я его! Так ему и надо! Может быть, хоть теперь поймет, как мне плохо, и пожалеет меня). Постепенно, слово за слово, разгорается ссора, плавно перерастающая в крупный скандал (ну, уж теперь-то он точно почувствует себя виноватым, Неужели он не видит, как мне хочется его ласки, внимания, как я стремлюсь к нему всей душой!). Возлюбленный, не выдерживая такого напора и экспрессии, быстро одевается и вылетает из квартиры. Женщина в рыданиях, стенаниях и обидах на весь мир с головой накрывается одеялом и страдает по полной программе (я так и знала, что он меня не любит! Какая же я несчастная. Вот ушел - пусть ему стыдно будет, что он так себя повел! А всего-то надо было пожалеть меня и успокоить). Узнайте в страдалице себя. Если вы хоть раз в жизни не устраивали подобный спектакль, то вы - величайшая женщина всех времен и народов! Ну, вспоминайте! Вспомнили Вот и замечательно. А теперь, положа руку на сердце, признайтесь себе - чего же вы добились Ничего, кроме ухудшения отношений Странно. А я думала, любви, радости, хорошего настроения… Вот таким незамысловатым способом мы и отравляем себе жизнь, портим отношения, теряем уважение партнера. Те женщины, которые, прогнозируя поведение мужчины, опираются при этом исключительно на свои иллюзии, не получают от него ожидаемого результата. Это приводит женщину к непреодолимому желанию наказать мужчину. А получается, что наказываем мы прежде всего себя. Зачастую мы бываем недовольны поведением партнера и хотим изменить, перевоспитать его, что в подобных случаях и является первоосновой конфликта. Естественно, перевоспитываться мужчина не желает, поскольку ни один нормальный взрослый человек (и женщина, в том числе) не потерпит подобного издевательства. Конфликт разрастается, и нам остается только прибегнуть к веками проверенному способу - манипулированию с помощью демонстрации. Очень часто в подобных ситуациях мы заигрываемся, и все свои силы направляем на осуществление более наглядной демонстрации. У каждой из нас свой арсенал излюбленных приемов демонстративного поведения. Есть любительницы скандалов с битьем посуды, кому-то по душе тихий и заунывный плач, встречаются те, кто посреди ночи срывается к маме. Кто-то предпочитает бойкот, и по нескольку дней не разговаривает с объектом демонстрации. Попадаются среди нас и такие уникумы, которые молчат годами. Поучительная история из практики. Однажды ко мне на консультацию пришла женщина, которая поведала совершенно фантастическую историю о том, как несколько лет назад она поссорилась с мужем. Само по себе событие довольно тривиальное, но вся фантастика заключалась в том, что в течение этих нескольких лет она с мужем не разговаривала, но тем не менее ухитрилась забеременеть от него, родить и воспитать до трех лет девочку. На мой вопрос: Как же вам это удалось она ответила: Молча. Комментарий к поучительной истории. Все это было бы смешно, когда бы не было так грустно. Представьте себе, как в течение нескольких лет эта женщина молча встречала мужа с работы, молча кормила его завтраками, обедами и ужинами, молча смотрела с ним телевизор, молча стирала ему рубашки и носки, молча покупала необходимые вещи, минимально разговаривала с ним при посторонних (например, гостях), а потом молча мыла за ними посуду, когда они уходили домой. В молчании проходили их дни и ночи, в молчании прошла беременность, родилась дочь, выросла до трех лет и в наивности своей считала, что папы и мамы у всех детей так именно себя и ведут… Неправдоподобная история, - с недоверием скажете вы. Да, просто фантастика, - соглашусь я, но заверю вас при этом, что придумать такое невозможно при всем желании. Такое вряд ли кому из нас приснится даже в страшном сне. Какой же силой воли надо обладать, чтобы на протяжении нескольких лет так над собой издеваться! Скольких же радостей лишила себя бедная женщина! А ведь все эти годы она упорно демонстрировала мужу, как она несчастна, обижена, оскорблена, и все эти годы ждала, когда же он поймет, какой он плохой и какая она бедная, что он кинется на колени и со слезами попросит о примирении… А он за эти годы настолько отвык от нормального семейного общения, что ему в чем-то стало даже удобно - никто ни о чем не спрашивает, не надо отчитываться, оправдываться, дал деньги - и занимайся своими делами… Вот такая короткая, но пронзительная повесть о любви. Остановите запущенный механизм. Прежде всего, перестаньте жалеть себя и поберегите свое время, силы и нервы для более полезных и приятных занятий. Откажитесь от политики демонстраций в отношениях с мужчинами, и вы увидите, насколько улучшились эти отношения. У вас появится позитивное отношение к жизни, и ваш мир станет намного добрее и комфортнее. Запомните: если вы обижены и раздражены, и пытаетесь это продемонстрировать, то все помыслы у вас направлены на то, как бы половчее доказать мужчине, какой он плохой и какая вы несчастная. Все ваши силы в это время уходят на изыскание любого способа привлечь его внимание, заставить устыдиться и загладить свою вину. Запомните: все это вы делаете для того, чтобы, как вам кажется, добиться счастья. Признайтесь себе, что гораздо с большим удовольствием вы бы провели это время по-другому - любя, радуясь, наслаждаясь общением. В результате, разыгрывая свои маленькие цирковые номера под названием демонстрация, вы все равно делаете не то, что хотите на самом деле, а то, что хотите показать. Улавливаете разницу Запомните: в таких случаях вся жизнь может пройти в доказательствах и демонстрациях. А жить-то когда Сделайте эти слова своей ключевой фразой, безусловно помогающей избавиться от обид, недовольства, раздражения и прочих некомфортных агрессивных состояний души. Запомните: эту ключевую фразу необходимо повторять себе в тех случаях, когда вы, преисполненные претензий к миру и жалости к себе, пытаетесь переделать мир под себя и злитесь, что он не переделывается. Запомните: не заигрывайтесь, изображая страдание и пытаясь доказать окружающим, как вы несчастны и как они ужасны. Это не изменит их, а вас приведет к реальным неприятностям, потерям и несчастьям, запустив механизм страдания. Запомните: если вдруг вы почувствовали себя бедной и несчастной (а такие чувства периодически испытывает каждый человек), не проще ли сказать своему партнеру об этом на нормальном человеческом языке Не бойтесь попросить у мужчины ласки и внимания, облекая свою просьбу в доступные ему слова - ведь он не телепат, чтобы улавливать ваши мысли и исполнять желания, о которых вы молчите. Запомните: жизнь прекрасна, но так коротка, что жалко тратить ее драгоценные мгновения на ненужные доказательства и демонстрации. Берегите свое время, силы и здоровье, и почаще повторяйте - а жить-то когда Подведем итоги: Одним из механизмов страдания является манипулятивная демонстрация. Смысл этого механизма заключается в том, что мы, жалея себя из-за недостатка к нам любви (мнимого или реального), а также отсутствия эмоционального отклика со стороны окружающих, начинаем демонстрировать им свои негативные эмоции с целью привлечь их внимание, заставить устыдиться и загладить свою вину. В таких случаях вся жизнь может пройти в доказательствах и демонстрациях. А жить-то когда Сделайте эти слова своей ключевой фразой, безусловно помогающей остановить запущенный механизм. Механизм четвертый. Фатальное подражание. Запуск механизма происходит в тот момент, когда вы, находясь в прекрасном расположении духа, начинаете выслушивать и успокаивать мужа, подругу, родственника, сослуживца, которые, умываясь слезами и соплями, не жалея сил и красок, живописуют вам свои горести и несчастья. Почему это происходит. На свете существует категория людей, которую с полным правом можно назвать профессиональные плакальщики, и в их ловушки мы, непрофессионалы, попадаемся постоянно. Профи отличаются от любителей тем, что они ничуть не верят в собственные муки, а ловко используют рассказ о них в своих целях - привлечения к себе внимания, его удержания на своей персоне в течение долгого времени и вдохновенного заполнения эмоциональной пустоты. Этот механизм работает следующим образом: человек, одуревший от россказней плакальщика и убедившийся в полной невозможности успокоить его всеми известными и неизвестными науке методами, пытается защитить свой мозг и для этого пользуется его же оружием: принимается выдумывать мнимые проблемы и начинает рассказывать о своих несуществующих бедах. Сначала беды и горести выискиваются с трудом, а затем словно открывается ящик Пандоры, и вот, вы уже задыхаетесь от жалости к себе, сидите и роняете скупые слезы прямо на крышку барной стойки, кухонный стол или садовую скамейку, в зависимости от того, где вас настиг плакальщик-профессионал. Однако, не стоит тешить себя мыслью, что во всех ваших несчастьях виноват плакальщик, а вы к этому никакого отношения не имеете. Плакальщики настигают именно тех людей, которые мечтают оказать им покровительство. На первых порах так приятно ощутить себя в роли мудрого наставника, гуру, проливающего крупицы бесценного опыта на сухую почву убогого разума. Лишь потом, когда механизм запущен, мы сами плавно перетекаем в категорию плакальщиков, причем, свято верим во все описываемые страдания. Предлагаю вам проанализировать, что происходит в ситуации, когда на полную катушку включается механизм страдания под названием Фатальное подражание. Исходные позиции. Итак, представим себе некую гипотетическую женщину. Заранее обговорим, что никаких глобальных потрясений в ее жизни не происходит. У нее хорошая семья, в меру заботливый муж, интересная работа и доброжелательный круг общения. При этом она здорова, прекрасно выглядит и не имеет материальных проблем. А теперь разыграем одноактный спектакль из семейной жизни. Жена приходит с работы раньше мужа. У нее сегодня оптимистический настрой - она получила премию, успела накупить подарков себе и мужу и приготовить вкусный ужин. Муж возвращается с работы, проходит на кухню и садится за стол. Муж: сегодня у нас сорвалась сделка. Мы надеялись, что наши прекрасные чертежи, благодаря которым воздушные шары могут летать выше и дольше, понравятся мэру Лужкову, однако, он порвал их в мелкие клочки и ушел играть в футбол. Жена: какой ужас, ты же так старался, ты ведь лучший в городе специалист по воздушным шарам, без тебя они бы все просто упали бы на землю!!! Я приготовила твои любимые пельме… Муж (принимается за пельмени): так-то оно так, но я чувствую, что воздушные шары теряют былую популярность. Если уж мэр Лужков не захотел их улучшить, значит дело плохо… Жена: зато пельмени какие вку… Муж (с аппетитом поглощает пельмени): …к тому же теперь все перешли на дельтапланы… Конечно, они такие яркие и так быстро летают… Кому теперь нужен специалист по воздушным шарам Жена: я же тебе говорила - не надо торопиться с показом чертежей. Как тебе пельмени Муж (наворачивает пельмени): да, похоже, меня постигла очередная неудача… Не везет мне ни в чем… Жена: когда хочешь чего-то добиться - надо больше стараться. Советую тебе еще поработать над чертежами. Вот я, так старалась, полтора месяца сидела над отчетом, и в результате получила пре… Муж (принимается за салат): ничего у меня не выйдет с шарами, я не вижу выхода… Жена: я получила премию и купила нам с тобой… Муж (не забывает про салат): все пропало, жизнь дала трещину. Жена: ты знаешь, а на самом деле, у меня на работе тоже творится что-то неописуемое… Муж (доедает салат): да Теперь у всех творится черти что… Хорошо хоть, что твоя работа не связана с воздушными шарами… Жена: в самом деле, наша контора на грани краха, скоро все мы окажемся на улице!!! Муж (доедает пельмени): правда Жена: да, к тому же, я чувствую какое-то жжение в боку! Муж (принимается за компот): правом или левом Жена: в левом, то есть, в правом. Болит ужасно, просто невыносимо. Муж (мирно допивает компот): бедная, а наши шары… Жена, позабыв про свое прекрасное настроение, придерживая бок рукой, громко рыдает, мученически закусив губу, уронив голову на руки. Будущее черно. Она - самая несчастная из всех женщин на свете. Занавес. На самом деле, только что на ваших глазах довольная, счастливая и успешная женщина блестяще воспользовалась механизмом страдания под названием Фатальное подражание, запустив его в действие на полную катушку. Мнимые несчастья, беды, страхи и болезни, выдуманные прямо на месте и раздутые до необыкновенных размеров, послужили защитой от плакальщика - мужа, у которого заунывные жалобы на собственную трагическую судьбу никак не отразились на аппетите. Впрочем, как вы понимаете, защита эта на проверку оказывается такой же мнимой, как и сами беды. Весь трагизм ситуации заключается в том, что еще несколько подобных репетиций, и несуществующие беды станут реальностью - достаточно вспомнить кармический закон осуществления. Вы видели спектакль из зрительного зала, а теперь давайте посмотрим, какие же реальные чувства и эмоции вкладывала в него исполнительница главной роли. Механизм в действии. Жена приходит с работы раньше мужа. У нее сегодня оптимистический настрой - она получила премию, успела накупить подарков себе и мужу и приготовить вкусный ужин. Муж возвращается с работы, проходит на кухню и садится за стол. Муж: сегодня у нас сорвалась сделка. Мы надеялись, что наши прекрасные чертежи, благодаря которым воздушные шары могут летать выше и дольше, понравятся мэру Лужкову, однако, он порвал их в мелкие клочки и ушел играть в футбол. Жена (рвется поделиться с мужем своим хорошим настроением, но наталкивается на расстроенные чувства и решает оказать посильную поддержку): какой ужас, ты же так старался, ты ведь лучший в городе специалист по воздушным шарам, без тебя они бы все просто упали бы на землю!!! Я приготовила твои любимые пельме… Муж (принимается за пельмени): так-то оно так, но я чувствую, что воздушные шары теряют былую популярность. Если уж мэр Лужков не захотел их улучшить, значит дело плохо… Жена (удивленно думает: Черт, да с самого начала было видно, что эти шары никому не нужны, тем более, что этот проект с шарами - всего лишь хобби мужа, а на самом деле его небольшая нефтяная скважина приносит неплохие деньги, что же он так расстроен. Пытается отвлечь мужа): зато пельмени какие вку… Муж (с аппетитом поглощает пельмени): …к тому же теперь все перешли на дельтапланы… Конечно, они такие яркие и так быстро летают… Кому теперь нужен специалист по воздушным шарам Жена (ощущает собственную мудрость и горячее желание научить мужа жить): я же тебе говорила - не надо торопиться с показом чертежей. Как тебе пельмени Муж (наворачивает пельмени): да, похоже, меня постигла очередная неудача… Не везет мне ни в чем… Жена (гордо вспоминает о премии: Да, то ли дело я - что значит, заслуженный успех! С высоты своего величия снисходительно наставляет): когда хочешь чего-то добиться - надо больше стараться. Советую тебе еще поработать над чертежами. Вот я, так старалась, полтора месяца сидела над отчетом, и в результате получила пре… Муж (принимается за салат): ничего у меня не выйдет с шарами, я не вижу выхода… Жена (сдерживается, но постепенно начинает раздражаться: Этот гад, как ребенок, играет с воздушными шарами, а на родную жену ему наплевать, даже если ей дадут Нобелевскую премию! Он бы хоть посмотрел в мою сторону, послушал, что я говорю, нет, все о шарах да о шарах!. Предпринимает последнюю попытку): я получила премию и купила нам с тобой… Муж (не забывает про салат): все пропало, жизнь дала трещину. Жена (чувствует себя виноватой за то, что у нее все хорошо и безнадежно ищет способ привлечь к себе внимание: Нет, ну хоть бы спросил, как у меня дела, в самом деле! Может быть, у меня на работе жуткий кризис Вот прямо сейчас об этом и скажу!. Решительно заявляет): ты знаешь, а на самом деле, у меня на работе тоже творится что-то неописуемое… Муж (доедает салат): да Теперь у всех творится черти что… Хорошо хоть, что твоя работа не связана с воздушными шарами… Жена (мучительно соображает, что же такого может произойти на ее благополучной работе, и к собственному удивлению выпаливает): в самом деле, наша контора на грани краха, скоро все мы окажемся на улице!!! Муж (доедает пельмени): правда Жена (чувствует, как ее настроение начинает стремительно портиться, а в глубине души шевелится страх: Боже, а что, если на моей работе и правда не все так благополучно, как кажется с первого взгляда Да и со здоровьем у меня что-то не то…. Прислушавшись к себе, добавляет): да, к тому же, я чувствую какое-то жжение в боку! Муж (принимается за компот): правом или левом Жена (некоторое время мучительно соображает, где право, а где лево. Затем замечает легкий дискомфорт в левом боку. То есть, в правом, там, где еще во втором классе ей вырезали аппендицит): в левом, то есть, в правом. Болит ужасно, просто невыносимо. Муж (мирно допивает компот): бедная, а наши шары… Жена (меня наверняка скоро уволят! У меня страшная болезнь! какой ужасный сегодня день!. Ощущает всю безнадежность своего положения, мучается от жутких страхов, сковавших ее душу), позабыв про свое прекрасное настроение, придерживая бок рукой, громко рыдает, мученически закусив губу, уронив голову на руки. Будущее черно. Она - самая несчастная из всех женщин на свете. Занавес. Узнайте в страдалице себя. Знакомая картинка, не правда ли И с вами такое случалось Значит, вы не оригинальны. Как же легко мы порой поддаемся на мелкие провокации профи, идя на поводу у своих эмоций и теряя контроль над ситуацией! Как приятно бывает нам почувствовать себя умнее, мудрее, успешнее и научить несчастных жить! Как быстро мы начинаем испытывать вину за свое счастье и придумывать себе мнимые беды! Очень часто в роли плакальщиков выступают не только мужья, но и подруги, коллеги по работе и ближайшие родственники, которые день изо дня звонят нам и часами заставляют нас выслушивать длинные и слезные истории о своих гипертрофированных бедах и несчастьях. В таких случаях нам, как правило, бывает нечего противопоставить этим людям, и, компенсируя их негативное влияние, мы с легкостью включаемся в игру в страдание и запускаем механизм фатального подражания. Поучительная история из практики. Как-то раз мне позвонила женщина и спросила, может ли она привести ко мне на консультацию свою подругу, у которой все в жизни настолько плохо, что они обе не видят выхода из положения. Подруга находится в такой тяжелой депрессии, что у нее просто нет сил обратиться ко мне лично. Естественно, был назначен день и час, в который обе женщины не замедлили появиться. Одна из них, Алла -оживленная, цветущая, со здоровым румянцем на лице и блеском в глазах, держала под руку Нину - нестарую еще женщину, с затравленным взглядом и усталым, поблекшим лицом, на котором было крупными буквами написано: Страдание - мое второе имя. Здравствуйте, - сказала Нина. - Это я вам звонила. У моей подруги Аллы неразрешимые проблемы. Немая сцена. Сначала мы поговорили втроем, причем говорила в основном Алла - о своей тяжелой, невыносимой жизни, об отвратительном начальнике, который готов сжить ее со света, о проблемах с мужчинами, одиночестве и затяжной депрессии. Вещала она хорошо поставленным, звучным голосом, жизнерадостно перечисляя недостатки своих бывших мужей. Поза ее была непринужденной, она с интересом разглядывала меня и обстановку кабинета, кокетливо поправляла прическу и никому не давала вставить слова. Нина с неподдельным сочувствием поглядывала на подругу и в самых напряженных местах повествования поддерживала ее, кивая головой и приговаривая: Да-да, вот видите, я вам говорила…. Выяснилось, что женщины познакомились в доме отдыха три года назад. Алла только что развелась с очередным мужем и искала, на кого бы излить свои печали, а Нина, замужняя, процветающая, успешная в семье и на работе, сразу же взяла ее под свою опеку. Они подружились и продолжали встречаться и перезваниваться уже в Москве. Расспросив обеих женщин и выяснив все, что требовалось, я попросила их прийти ко мне в следующий раз, но уже по отдельности, так как сразу же поняла, что основная моя помощь необходима не Алле, которая находилась в депрессии, а Нине, у которой за эти три года появились настоящие, требующие внимания и неотложного вмешательства проблемы. Алле я объяснила, что, в принципе, моя помощь ей и не особо требуется. Ни о какой депрессии и речи не идет. Ее главная проблема - эмоциональное голодание в чистом виде, а на самом деле она находится в состоянии одинокой женщины, причем, в самой конструктивной его стадии. Проблему ее решить просто - достаточно отправиться куда-нибудь в теплые края недельки на три. Встретившись с Ниной и подробно расспросив ее обо всем, я выстроила четкую схему их отношений с Аллой. Дружили они следующим образом. Алла звонила Нине часто, почти каждый день, и все их телефонные беседы касались исключительно ее проблем. Она в подробностях пересказывала Нине все свои разговоры с очередным начальником (естественно, зверем и кровопийцей), сослуживцами (бездельниками и завистниками), мужчинами (конечно же, козлами и уродами), смакуя каждую деталь и без устали жалуясь. Жаловалась она на все - на безысходность, непонимание, одиночество, тоску, невнимание, неуважение, спрашивала совета по любой мелочи. Поначалу Нине даже доставляла удовольствие ее новая роль - наставницы и мудрой советчицы. Ей, благополучной жене и матери, нравилось наставлять неразумную, несчастную подругу на путь истинный, разбираться в хитросплетениях ее отношений с мужчинами, давать умные рекомендации и учить ее жить. Нина много лет проработала в рекламном бизнесе, общалась с огромным количеством людей и сумела ни разу за все время не испортить ни с кем отношений. Это, как ей казалось, давало ей право вразумлять Аллу, когда та в очередной раз со скандалом меняла работу. Время шло, Алла, несмотря на все Нинины старания, по-прежнему оставалась бедной, несчастной, одинокой, неприспособленной, не умеющей и шага ступить в этом мире без того, чтобы не вляпаться в очередную историю, которую подруги потом обсуждали до посинения. Раз в неделю или чуть реже Алла приезжала к Нине в гости и завистливо смотрела на уютную, благоустроенную квартиру, воспитанную и беспроблемную дочь, а главное, на мужа, с которым Нина была знакома еще со школьных времен и который, несмотря на четырнадцать лет брака, любил ее, как в первый день. Она приезжала к нам такая жалкая, несчастная, - рассказывала мне Нина. - Мне постепенно становилось так стыдно перед ней за то, что у меня все идет хорошо, что Андрей меня любит, и на работе все складывается удачно. По сравнению с Аллой я казалась себе такой сытой и благополучной, что постепенно начала испытывать перед ней что-то вроде вины, хотя прекрасно понимаю, что ни в чем не провинилась. Из солидарности, чувствуя вину и неловкость, Нина старалась поменьше демонстрировать Алле, что у них с Андреем такие хорошие отношения, особенно после того, как один раз подруга целый вечер проплакала у нее на кухне, жалуясь на свое одиночество. Когда Алла на следующий день позвонила Нине, та стыдясь своей благополучной и обустроенной жизни, сходу придумала необыкновенную историю о том, что муж ей изменяет, и это длится уже давно, несколько лет, а вся его любовь - это показуха, рассчитанная на посторонних. Отныне в их разговорах появилась новая тема - измены Андрея (которых, конечно же, на самом деле не было). Теперь Алла выступала в роли стороны сочувствующей и дающей полезные советы. В другой раз, когда Алла опять начала тоскливо жаловаться на то, что ее выживает очередной начальник, Нина придумала историю о том, что у нее тоже неприятности на работе - якобы зарубили проект, над которым она работала почти три месяца. Короче, чем дальше - тем страшнее. Теперь в ответ на все Аллины жалобы Нина самозабвенно описывала ей свои придуманные несчастья. Не буду утомлять вас, дорогие читатели, этой бесконечной историей - игры кончились год назад, когда Нина узнала о том, что Андрей возит на их дачу свою молоденькую секретаршу. Фирма, в которой долго и успешно работала Нина, неожиданно начала разваливаться, пошли задержки с выплатой зарплаты. Здоровая, благополучная, полная сил женщина, какой была Нина три года назад, превратилась в замученную, уставшую от неприятностей и разочарований женщину. В тот момент, когда мы с ней встретились, проблемы на работе стали привычными, а семья находилась на грани полного краха, и никто, в первую очередь она сама, не верил в возможность того, что этот союз выстоит. После нашей встречи прошло три месяца. Теперь Нина лучше меня знает все про механизм страдания под названием Фатальное подражание. Оказалось, что остановить его было не так уж сложно - результат не заставил себя ждать. Однажды Андрей неожиданно днем заехал за Ниной на работу и повез ее в ресторан. Там, открывая шампанское, он сказал примерно следующую речь: Нина, ты у меня мудрая женщина, скажи мне, с чего это меня, старого дурака, налево понесло На всю жизнь наелся - больше не захочется! Какая же ты у меня красавица, как я тебя люблю!. Недавно Нина заезжала ко мне, чтобы пригласить на презентацию фирмы, в которую она перешла на работу. Я не узнала ее - женщина помолодела на десять лет. Я спросила про Аллу. Подруги давно не виделись. Теперь у нее есть, кому долбить мозги, кроме меня, - рассмеялась Нина. Оказалось, что Алла последовала моему совету и отправилась утолять эмоциональный голод в Болгарию, где познакомилась с немцем, за которого и вышла благополучно замуж. Комментарий к поучительной истории. Вот так мы и делаем страшную сказку былью. Вместо того, чтобы заниматься своими делами, жить и радоваться, Нина с пионерским энтузиазмом, по первому требованию, бездумно и безответственно, включилась в чужую жизнь и начала решать проблемы, которые не имели к ней никакого отношения. Ее, как и многих из нас в подобных ситуациях, согрело то, что она на фоне несчастной и обездоленной Аллы почувствовала себя на вершине успеха и благополучия. Если бы она в то время знала о кармическом законе маятника: Всякая вещь стремится превратиться в свою противоположность, с тем большей скоростью, чем резче в ней проявлены присущие обеим противоположностям качества. Мера размаха вправо компенсируется мерой размаха влево, то вела бы себя гораздо осторожнее. Самое характерное в этой истории то, что Нина настолько вошла в роль наставницы и советчицы, что не заметила, что в ее наставлениях и поучениях никто и не нуждался. Алла жила так, как хотела, как это ее устраивало. Она была совершенно довольна своей жизнью, просто иногда ей хотелось чуть больше интереса к своей персоне, чем она имела. Обратите внимание на распределение ролей в подобных отношениях - если есть кто-то, кто согласен играть роль учителя, всегда появится тот, кто будет изображать из себя ученика. Если кто-то старательно притворяется несчастным и обездоленным, второму ничего не остается, как в полной мере ощущать свое счастье и благополучие. В результате маятник начинает неотвратимое движение в противоположную сторону. Равновесие восстанавливается. Это одно из непременных условий функционирования механизма фатального подражания. Вторым обязательным условием является то, что человек, видящий рядом с собой кого-то более, как ему кажется, бедного и несчастного, чем он сам, начинает испытывать чувство вины за свое счастье и пытается хотя бы на словах уравнять себя со страдальцем, придумывая мнимые несчастья. В таких случаях сразу же начинает работать закон осуществления (Все есть мысль. Мысль первична и предшествует любой материализации. В жизни мы получаем то, что себе намыслили) и придуманные беды и горести постепенно становятся реальностью. Первое время отношения были выгодны обеим подругам - одна нашла замечательный объект для своих поучений и прекрасную возможность лишний раз почувствовать себя на фоне страдалицы состоявшейся и успешной, а вторая нашла прекрасную возможность привлечь внимание к своей персоне и действенный способ для избавления от эмоциональной пустоты. До знакомства с Аллой Нина была счастлива, но не осознавала этого. Она так боялась быть счастливой, что почувствовала из-за этого подсознательную вину перед несчастной подругой. Но, как известно, теряет больше тот, кому есть что терять, поэтому именно Нина пришла к такому печальному результату - эмоциональной усталости, опустошению, разочарованиям, развалу семьи и неурядицам на работе. Остановите запущенный механизм. В первую очередь, не бойтесь своего счастья, перестаньте испытывать перед окружающими чувство вины по этому поводу. Не забывайте о том, что счастье - это естественное состояние каждого человека. Запомните: не берите на себя чужие проблемы! Бросьте тщетные попытки осчастливить весь остальной мир, причем насильно. Помните того пионера, который переводил через дорогу сопротивляющуюся старушку Каким хорошим мальчиком он себя ощущал! Как была возмущена старушка, которая опаздывала в поликлинику, находящуюся на этой стороне! Запомните: чем скорее вы избавитесь от снисходительно-покровительственного тона по отношению к тем людям, чья судьба, на ваш взгляд, сложилась менее удачно, чем ваша, тем счастливее сложится ваша жизнь. Не стоит никому навязывать свое видение мира. Поверьте, каждый человек сам пройдет свои уроки и сам решат, что для него лучше, а что хуже. Запомните: как только у вас возникает желание в ответ на жалобы и стенания поделиться с плакальщиком своим бесценным жизненным опытом и научить его жить, задавайте себе вопрос: Женщина, если вы такая умная, почему вы до сих пор не в правительстве. Этот вовремя заданный вопрос, который в данном случае можно рассматривать, как ключевую фразу, охладит ваш пыл, разбудит дремлющую самоиронию и поможет вам спуститься с сияющих небес собственной мудрости на грешную землю. Запомните: встретив профессионального плакальщика, постарайтесь переключить разговор на свои дела. Причем, перестаньте придумывать несуществующие беды! Расскажите пару-тройку ужасно занудных историй, без конца и начала, от которых у плакальщика сведет челюсти. Каждый из нас знает парочку таких шедевров: Встал я утром пораньше, в восемь. Поставил хлеб в тостер, на пятерочку, поподжаристей. Светило солнце… - и так до бесконечности. Уже через несколько минут плакальщик или испарится, или попытается оживить картину чем-нибудь более интересным и близким к реальности. Запомните: если вы чувствуете, что плакальщик начал озвучивать свою бесконечную повесть о собственных страданиях, я рекомендую вам трагическим тоном соглашаться с ним. Выглядеть это будет примерно так: Плакальщик: Я так несчастен! Жизнь дала трещину! Вы: Боже, как ты несчастен! Что же теперь делать Ты в тупике! Плакальщик: И на работе у меня проблемы… Вы: Да, да! Ты скоро ее потеряешь! Ни разу в жизни не встречал человека, которого бы так била жизнь!!! Катастрофа! Плакальщик: И здоровье никуда! Вы: И не говори! Видно, тебе на роду написано умереть молодым! Плакальщик: Да ладно, я умирать не собираюсь… Вы: Ах, не надо, я же все вижу! Плакальщик: Да нет, у меня, в принципе, все не так уж плохо! Вы: Да что ты Плакальщик: Ну да… Вы: Тогда пойдем по магазинам! Плакальщик: Пойдем, мне как раз дали премию. Запомните: запуска этого механизма довольно просто избежать, однако, если вы уже вступили в эту глупую, разрушающую вашу жизнь игру, я рекомендую вам увидеть ситуацию со стороны и от души посмеяться над ней. Да-да, перестаньте себя жалеть и наслаждаться страданием, а просто вспомните, как вы с жутко сочувствующим и мудрым видом давали советы, какими смешными и нелепыми были ваши выдуманные беды, как вы часами выслушивали жалобы, гоняющие по кругу… Поверьте, одного этого достаточно для того, чтобы остановить этот механизм. Запомните: поменьше жалуйтесь и не отравляйте людям жизнь проблемами, с которыми вы легко можете справиться. Помните о том, что эти проблемы даны вам не для того, чтобы вы стонали и навешивали их на других, а исключительно с целью привлечь ваше внимание к тому, что вам пора изменить свой взгляд на мир и тем самым восстановить нарушенную гармонию с собой и, таким образом, со Вселенной.
1   ...   5   6   7   8   9   10   11   12   13

  • Механизм третий. Манипулятивная демонстрация
  • Комментарий к поучительной истории.
  • Подведем итоги
  • Механизм четвертый. Фатальное подражание.